BMRT - Body Mind Reset Technique
Reset & herstel: lichaam en geest
BMRT bij Pam Coaching
Bij Pam Coaching omarmen we voortdurend nieuwe en effectieve technieken om onze coachingpraktijk te verrijken. Een van deze vernieuwende methodes is de Body Mind Reset Technique (BMRT).
BMRT is een holistische benadering die het evenwicht tussen lichaam en geest herstelt. Deze techniek zorgt voor een positieve transformatie voor iedereen die kampt met een lager welbevinden, opbouwende stress en trauma.
Wat is BMRT?
BMRT staat voor het opnieuw afstemmen van lichaam en geest, waarbij gebruik wordt gemaakt van methoden die diep inwerken op het onderbewustzijn. Het doel?
Het verminderen van stress, het loslaten van emoties, het transformeren van negatieve overtuigingen, en het herstellen van de innerlijke balans.
Deze techniek is bijzonder effectief bij het aanpakken van traumatische ervaringen, angsten, diepgewortelde overtuigingen en alledaagse stressfactoren.
Hoe werkt het?
Body Mind Reset Technique is een extreem efficiënte en supersnelle techniek om stress, trauma’s en beperkende gedachten te behandelen. Het is veel sneller en effectiever dan traditionele gesprekstherapie, EMDR of hypnose.
Elke persoon heeft triggers waarop het onderbewustzijn reageert via stress. Vaak zijn de kindertijd, ingrijpende gebeurtenissen of chronische stresssituaties hier de oorzaak van. Ik ga tijdens mijn sessies via BMRT op zoek naar de oorzaak van jouw triggers en behandel deze. Hierdoor ervaar opnieuw rust, veiligheid en positiviteit.
Praktische toepassingen en voordelen
Traumaverwerking
en emotionele ondersteuning.
Verbetering van schoolprestaties.
Verbeteren van het welbevinden en het algehele stressniveau.
Een gemakkelijk voorbeeld van het gebruik van BMRT uit de praktijk is de behandeling van een spinnenfobie. Hierbij ga ik op zoek in het verleden naar wat er aan de basis ligt van deze angst. Misschien ben je als kind ooit erg geschrokken van een spin of heb je een heel eng verhaal gehoord hierover of heb je iets gezien in een film . Dit zijn niet altijd bewuste herinneringen, toch hebben deze ervaringen ervoor gezorgd dat je onderbewustzijn een trigger heeft gecreëerd op 'spin' en zo ontstaat de angst. Door op zoek te gaan via BMRT naar deze oorzaken, kunnen we de fobie effectief en snel behandelen.
Dit werkt ook voor complexe zaken zoals posttraumatische stressstoornis. We gaan opzoek naar welke factoren uit het verleden ervoor gezorgd hebben dat het nu onmogelijk is om te functioneren in het dagelijkse leven. Via BMRT behandelen we deze factoren en brengen we jouw onderbewustzijn tot rust. Zo kan het ook ingezet worden voor burn-out, depressies, chronische pijn en ziektes.
Ben je geïnteresseerd in hoe BMRT jou kan helpen?
Neem contact op met Pam Coaching voor meer informatie of om een afspraak te maken.
Interesse in BMRT?
- Vrijblijvende kennismaking
- Vertrek vanuit je eigen lichaam
- Volledig op je eigen tempo
